己方买来做，买一种感到太少，买多种又不明确哪种好，挑选搭配都是事儿......

　　别说，还真有！ 据剖析 ，国内着名的“洮宝团队”过程多年的斟酌，终归 研发 告捷了 “ 洮宝 ” 牌速熟搀和 杂粮主食！ 产物上市后，转瞬就成为了网红产物。

　　据“洮宝团队”的创始人、洮之宝电子商务有限公司董事长王荷先容，“洮宝”行为国内杂粮规模的头部品牌，多年来永远尽力于研发、打造适合中国人的养分伙食，吸纳中国食文明、食疗的精华，为公共供应丰厚的家庭主食选拔。特殊是《中国住民伙食指南》实行后，“洮宝”团队聚焦人体每天必要的养分素举行全谷物产物的拓荒。依据平凡人体每天应吃到50-150克全谷物和杂豆的请求，团队进入科研力气，坚决产物拓荒的四大根基理念和准绳：

　　原料经高温蒸汽无菌洗濯后，再举行专业预熟处罚，锁住养分和口感，实行免浸泡、易煮熟杂粮。

　　接下来，就让咱们探秘一下“洮宝”牌四款杂粮饭新产物的庐山真面庞！据称，“洮宝团队”正在时间上不光办理了粗粮难煮、欠好搭配的困难，同时还两全养分与甘旨，维系了杂粮自然形式，不必提前浸泡，实行了杂粮与大米同煮速熟，饭香浓重、好吃易煮、养分平衡。正在煮造工夫上保障30分钟就能吃到甘旨杂粮饭～

　　20 种米类、豆类、麦类搀和搭配，遵照各样杂粮所富含的区别养分因素，连接人体所需以及微量养分元素，以适应天然为准绳，正在养分师的指点下，按比例科学精准配比搭配而成。

　　甄选原产地优质杂粮，每一种谷物的挑选都很苛厉，只用当季新粮。颗粒要充裕，光泽度要好，碎粒要少，天然幽香。易煮同熟，口感浓香，养分丰厚。

　　豆子软糯起沙，麦香浓重，米软糯，即使不放糖，杂粮自带的香甜吃起来也刚恰好！

　　配料：黑米、玉米碴、糙米、糯米、赤幼豆、黑豆、黄豆、绿豆、红米、高粱米、大黄米、幼米、燕麦米、荞麦米、大麦仁、青豌豆、红扁豆、奇亚籽杂粮、白藜麦、红藜麦。

　　接下来要慎重先容的是这款搭配好大米的杂粮米，20种谷物加上东北软糯香甜的弱碱大米，直接将口感拉爆~吃一口还思吃，可能轻松爱上粗粮米饭~一次就可能吃到有20种杂粮的养分和伙食纤维，联袂四位冠军帮力每个家庭的养分餐桌！

　　先辈的瞬煮工艺和无糊点炒造时间：优质原料经多重洗濯后，举行专业处罚，缩短煮造工夫、霎时锁住养分。2023年“洮宝”牌速熟杂粮米因产物的怪异更始和口感评测，正在上海国际农产物展览会上荣获了金奖！

　　不转移口感、不捣蛋谷物养份，杂粮浓香四溢。真正实行了杂粮米饭“比白米饭好吃、跟白米相通易煮”，易被人体消化接收，而且回护肠胃。

　　无需浸泡，30分钟同煮速熟。终归让家庭主妇们离去了杂粮杂豆难煮耐煮困难，每天来一碗杂粮米，改进身体，均衡饮食杂粮，轻轻松松get家庭成员的康健身体~

　　10种谷物——把低 GI 的全谷物都给大师搭配伏贴了！一口吃掉多种低 GI 的全谷物，吃得便是个大写的省心！

　　谨慎搭配的易熟五色饭，由10种杂粮组合而成，胚芽燕麦米、荞麦米三高人群的大爱，加上糯米、三色糙米（红米、糙米、黑米），配上香浓的玉米糁，加添香糯；异常给健身减脂的幼伙伴们又增添了一份奇亚籽、白藜麦、红藜麦。十种杂粮一次性放入电饭锅焖煮，省心更省力，一碗新奇幽香，软糯香甜的轻食杂粮饭就做好了。

　　于是，不光仅只是省了粗粮挑选的时间，妥妥的纯低 GI 科学搭配，让我们吃得更领悟、更宽心！不光怕胖正在掌握重的幼伙伴可能吃，平日控糖的白叟、妊妇可能吃，常日怕障碍又思吃点康健食材的人可能吃。

　　百补黑为首，玄色食材正在浩瀚食补食材中尤为名贵，不光由于醇香的口感，更是由于它们丰厚的花青素和药用价钱。

　　这款以黑为主的“速熟杂粮”，补身滋补，一次可能摄入11种玄色的谷豆果薯，无需浸泡，30分钟速熟，甘旨又康健！

　　9种玄色谷物，甄选原产地食材，黑米、血糯米、黑幼米、黑芸豆、黑花生、黑大豆，都来自东北大粮仓，紫米来自于云南墨江。

　　2种玄色果薯，紫薯干来自江苏，薯肉深紫色，花青素含量丰厚，熟后紫玄色，香甜面沙，食味值高。鲜美的桑椹干来自闻名果区新疆。果肉清甜鲜美~

　　所选配料中的杂粮、杂豆简直都含有丰厚的伙食纤维，经检测，产物含有伙食纤维高达6.9g/100g。

　　富含花青素：原花青素含量高达2.2g/100g，花青素含量0.16g/100g。头条国内“洮宝团队”研发胜利快熟杂粮米